压力大有什么办法吗

关键是心态问题，要自己调节，可以出去散散步，做做自己喜欢的事
其实没什么的，有压力才有动力么，呵呵
祝你快乐

我是游泳 很管用的 的确看心态我有一个朋友压力大就拜佛 （她不信佛的）

1.排解；如以积极的方式面对，听听音乐等。
2.发泄。如找个安全的东西，狂殴。
就是一定不要闷着，这样伤害身体。