23岁应该怎样运动增高

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/17 05:23:19

原地摸高,效果不粗

你好：从你的年龄看是属于骨骺线已经闭合的类型，是不会再自然生长的，任何的药物运动对你的身高都是没有效果的。实在有这方面的需要那么你就需要考虑手术进行肢体延长。

这篇文章可以解决这个问题http://baike.baidu.com/view/754664.htm