考研看书头晕时候怎么办

1,如果头晕,看看是因为你睡眠不足还是饮食没有跟上;如果是看的时间太长,可以出去走走,散散步,聊聊天
2,如果心情不好的话,可以出去逛街,打球,看一下课外书也行,或者给好朋友打打电话
3,你可以给自己的桌子上贴一张纸条,写上一句鼓励自己的话,画一个大大的笑脸
4,任何事情都是一样的,你让自己快乐,自己就快乐,你认为自己行,就一定能行!
祝你好运!!

　　考研看书头晕时候建议：
　　1、当头晕的时候千万不要停止看书，因为一旦停下来，重新再看的时候同样会晕，会痛！
2、深呼吸10次，呼吸过程中要提升自己的自信，藐视面前的这个书本。
3、看不进去，硬看，看不懂，硬看，就是不要停下来，哪怕不懂不理解，读之，哪怕一点也不往脑子里进，继续读之，坚持5分钟以后，头晕就慢慢缓解！
4、手中一杯浓茶，频饮之。似乎经常喝浓茶不太好，但是为了成功，付出一小点代价也没什么了。
5、不要听什么音乐，会越听越焦虑，心静则效率高。

看书看不进去了，可以换个思路或科目，或是看书该做做练习等等。如果是在不想学习，就干脆放下课本玩一玩，都是可以的。考研要求认真谨慎的同时也要不拘小节。

看来是第一次考研
如果是心理问题，这时候你需要一个战友、朋友、或家人聊聊天。
如果是生理问题，你需要去户外吸收氧气

头晕了
听会轻音乐
闭上眼睛想点开心的事情
` 过会再看``