我一朋友头顶头皮,隔一天不洗头,就很痒

建议用海飞丝+米醋洗头。第一遍洗后，第二遍洗时加点洗发精，搓起泡沫，倒点白醋在头上揉搓几分钟，冲洗。这样头发不会油，也比较柔顺。我正在用这种方法洗，原本干燥很泡的头发，现在摸起来顺滑多了。我只有洗海飞丝才没头皮。(放心，头发不会有醋酸味)

这种情况最好到医院看看，如果医生说没事再考虑去屑的事。
用一些比较好的洗发水，比如潘婷-健康去屑型洗发露，我用着很好，以前我也有头皮屑，现在好多了。
避免吃刺激性过强的食品，少用啫喱水、发胶等对头皮有刺激的化学物品，注意经常洗头。