无缘无故就很压抑，心情好低落，通常袮们怎么办，交流下吧

也许为了找到回报的可能 请继续加油的饿了

也许你是个多愁善感的人，可能一只天空的飞鸟都会让你联想到很多伤感的东西。你的思想如果极积点会好很多

不要紧的，让它去好了，你就静静地坐着，看着那个压抑，看着那个低落，当你仔细看着它时，它会不见的。如果想哭，就哭，想笑，就笑，想大叫，就大叫，但是别妨碍到他人。西方科学说人的情绪也是有周期的，有高有低。不用勉强去赶走它，时间到了，它自己就会离开的。你可能不明白我所说的，多试几次，你会知道的。

吃东西..看电影，看书，找美女出去玩

吃点好的缓解压力 我以前也常有 有个自己喜欢的事做就好了