零晨1点不吃东西！喝牛奶！好吗

因人而异

不好，空腹喝牛奶不好，最好是晚上睡觉的时候喝一杯牛奶。

空腹喝牛奶本身就不好。。凌晨一点。。很长肉吧

你为什么凌晨一点起来吃啊
恐怖- -
其实吃了面包再喝牛奶也可以啊

牛奶不要空腹喝，空腹喝不好，所以要看你那个时候是不是空腹的哦

不好