我要怎么办呀，好难受呀！谁可以帮助我呀！

"你好，
孕期恶心、呕吐大概是每一名孕妇都会有的经历，通常这种症状会出现在妇女受孕后的第40天至3个月这段时间内，一般在妊娠12周内自行消失。

1、分餐多吃，多餐少食。建议大家：任何时候在胃中都要留有食物，早上起来吃点饼干或者晚上吃点小吃都会对人有所帮助。但是两餐之间的间隔太长，而每餐吃得太多也不好。

2、多吃一些清淡、易消化食品，辛辣和油腻的食物都会诱发孕妇的恶心，而玉米、小麦、新鲜蔬菜等富含复合碳水化合物的食物都很易于与胃相处。

3、多吃姜，姜能缓解早起的恶心，孕妇可以多吃一些姜片，或者喝一点姜茶也有好处。

4、注意补充维生素B6。维生素B6能有助于减轻恶心。专家建议每天分三次摄入75毫克的维生素B6，维生素B6非常便宜，非常安全，并且对于大多数孕妇都十分有效。

5、放松心情，精神不要紧张，要知道这只是很正常的怀孕反应。如果情况比较严重的话，要到医院进行检查，医生通过诊断排除病理性情况后，进行针对治疗，一般12周以后就可以康复。
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正常现象，过段时间就好了

现在知道母亲的伟大的吧？

恭喜咯，就快当人家的妈妈啦！肚子饿了也要勉强吃点东西啊！毕竟肚子里的孩子也要营养对吧？你那些症状都是属于怀孕正常现象啊，建议多吃点酸的东西啊，忌吃肥腻的东西！

这是早孕反应，没有什么特效药的，可以吃点B12，缓解一下想吐的现象，为了可爱的宝宝，再坚持一下吧，祝好孕L

正常现象，不必担心，过段时间就好了