吃有激素的保键品

建议尽早停止食用，长期外源摄入激素很有可能会导致自身激素调节的紊乱以及对药物产生依赖性，对身体会造成很大伤害。
可尝试采取其他方式来达到相同效果，比如平衡饮食，规律作息，适量运动等。

应该自己调理，不能老依赖它，看是不是自己的心理作用。