这是我心理有问题吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/15 22:28:45
我总是把生活琐碎的事情放在头脑里一遍又一遍的想,生怕忘记,从早上起来就开始想,我很难受,自己弄的象个黄脸婆一样,可就是摆脱不了这些思绪,我是怎么了?

你好 还谈不上什么心理问题 不过我想请你住意几点
不要太追求完美 事情过去了就过去了 当又想那些事情时 不要太担心
想就想就呗 一会就过去了 那些想法就象调皮的孩子 越关住越是想 不理他 不着急 他就会没趣 自己离开的 相信自己 逐健会摆脱的 有爱好吗 要转移住意力 也要好好休息.

和我一样~~~~~~~

也许为了找到正确的答案,适当的思考是必要的了,还是要不断的加油,走向正确的了,要好好爱

心理问题就如伤风感冒一样,都市人都会多多少少有,别为此庸人自扰。你有缺失安全感的忧虑,自己寻找内心深处不安的源头,并与信任的人倾诉,就会舒坦了。