甜品吃多了好吗???

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/02 06:33:51
夏天天气太热,,现在各式各样的甜品很多,几乎每天都吃一些甜品,又怕吃多了对身体不好,比如会担心容易长胖之类的问题???想请教一下对这方面有些了解的朋友应该怎样正确的吃甜品呢?谢谢!
先谢谢各位朋友的的回答,我知道甜品不能多吃,但不知道怎样才算多?比如一天一碗多吗???有些朋友好像还没搞清楚我问的是什么嘛,我问的甜品是指糖水比喻绿豆汤,红豆汤,银耳汤之类的东西,不是指冰淇淋

糖分摄取得多了就会转化成脂肪，而且糖是属于酸性食品，酸性食品吃的多了会导致体内酸碱不平衡，健康很容易出现问题哦··
天气热可以多喝水，但是不要喝太冰的水，或者喝茶都是比较好的
饮食尽量清淡，太咸或者辛辣的夏天少吃，对心脏和肠胃不好··

吃过了容易胖~

而且吃多了糖 容易让人兴奋

一天一碗不多

女生每天吃 适量的 甜品是 养颜的

说吃的多是指 暴饮暴食那种 那样吃了 又肥又上火

现在天气热爱吃的话每天吃一个，天气凉点就要少吃了，甜品冷饮热量高，两三天或一周一两次就好！！！

要是绿豆汤红豆汤之类的少放点糖多喝几碗反而有好处！！！去火解乏！！！呵呵，一开始不知道你问的是这个意思！！！

我也很喜欢吃甜品，但是要适量而吃，甜品不仅美味，食粮的甜品对身体是很有好处的；但是要是吃的过多．就会对身体造成不良影响，比如发胖，视力模糊等，还会见解的引起其他疾病．

甜的，咸的都要少吃。要多吃富含纤维的食物。有利于保健。

当然不好。
碳水化合物吸入太多会转化为脂肪。
特别是冰激淋含CREAM，有很多饱和脂肪，对健康不好。
而且研究表明吃太多甜品智商会降。