长时间玩电脑，如何防御腰颈疼痛和肩酸？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/31 22:54:59
我是青少年，

暑假会长时间坐在电脑前，

请各位前辈帮帮忙，

提建议下！

谢谢！

呵呵~~~~~~~

买个舒服点的椅子啊，靠在上面上网，喝点饮料，空调下，就算多久都没事...

没得治，少玩就可以了。

买张软点的椅子,或者买个靠枕.玩电脑的空隙,注意活动身体或出去走走

玩一小时就休息一会儿，最好做一下运动（转转脖子、伸伸腰之类的）