通宵上网会影响身高吗

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/26 20:05:51
我今年16岁。其实也说不上通宵。就是晚到一两点左右

这样会影响身高吗?

请给个确切点的答案!谢谢

决定一个人的身高的关键时期是少儿期和青春期。少儿期主要受生长激素的制约,青春期主要受性腺激素的作用。正常情况下,生长激素的分泌有其昼夜节律性,即白天分泌较少,睡眠后分泌增多,当儿童进入深睡,出现“慢波相”时,血液中生长激素的浓度迅速增高。因此,少年儿童时期保证充足的睡眠,对身体长高是有利的,也是十分必要的。

睡得好、长得高,这是有科学依据的。睡眠的好坏对人体生长发育有重要影响,尤其能够促使小儿长得高。科学家曾测定,小儿在熟睡时的生长速度是清醒时生长速度的3倍。

人在睡眠时,脑中的生长激素分泌较多,这些生长激素起着促进骨骼、肌肉、结缔组织和内脏增长的作用。小儿只在睡眠时才分泌生长激素,清醒时并不分泌。因此,睡眠对小儿来说具有更重要的意义,睡眠对小儿脑的发育、脑功能的恢复、记忆力的增强和巩固,也都有良好的作用。有的家长不懂得睡眠的意义,白天小儿在兴奋中不肯睡觉,就放任他随意玩耍,到晚上,把孩子哄睡了,又忙着看电视或做一些白天没做完的事。这样既不能满足小儿充足的睡眠时间,又不能给小儿一个安静的睡眠环境,使小儿的睡眠得不到保障,影响身体成长。

间接的会!因为,人的能量有有限的!还小,应该以学业为重,长大了、有知识了什么都能做!

当然会.睡觉的时候身体发育速度快. 最好别通宵,影响发育. 睡多了也不好.

会,因为休息不好,会影响正常发育,所以会影响身高.

也会影响体形,比如脊椎弯曲什么的