每次月经来都痛怎么办

我自己也是痛经,而且属于比较严重的那一类.痛到昏倒过.试过很多方法,也去过医院,吃过各种药都没有什么效果.我自己的体验觉得第一就是绝对要保证休息,最好是睡觉,即使很痛也要休息,尽量让自己睡觉,这样会减轻疼痛,一觉醒来以后会好很多.另外就是做热敷或者充个热水澡也可缓解局部阵痛.希望可以给你帮助.

喝点红塘水!红塘有活血化淤的作用,能促进子宫内淤血的排除.红塘也有舒缓神经的作用,让你放松心情!其实很多人会通经是因为心理的原因,当你对通经越是恐惧的时候你的疼痛就会越明显,所以要调节自己的情绪,保持愉快的心情~实在是痛的受不了了,再考虑用药物,毕竟吃太多的药也不好.
还有就是在平时多吃银耳汤,银耳有很高的营养价值,特别对与女性,对调理身体,改善体制有一定的作用.而且还有很好的美容效果.
如果有条件,在平时可以去做一些精油的舒缓按摩,也有一定止痛的效果,但来月经时千万不能做,来月经时做的话会影响你的生理期

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