请问夏天吃炒菜太多，也就是吃油太多，会有什么副作用？

吃油腻的东西会给肠胃造成负担，脂肪堆积。会导致内分泌紊乱，青春痘、痤疮多生，还会便秘。所以吃炒菜不要紧，但是要拒绝油腻的事物，太过油腻的东西吃多了，久而久之会威胁健康，导致肥胖、高血脂、高血压。夏天应多吃素菜，鸡、鸭。如苦瓜、黄瓜、洋葱、番茄等蔬菜水果，西瓜利尿且排毒。

有啊!容易生豆豆,头发易出油!