脖子老僵硬是怎么回事啊

你和我一样 颈椎病了朋友 呵呵 我也是脖子咯咯的响 又僵又硬 严重的时候感觉会牵连头都晕乎乎的
以后少打电脑 多运动 不严重的话就没什么事 颈椎病没有什么好的办法 我才25岁 就因为玩电脑玩的 坐姿不好 时间长了就这样了 我也很苦恼啊

长时间不动的缘故

多动动， 脖子上下左右转几圈

长时间坐着就这样