高考后感觉很压抑,该如何做?

...首先确定，对现在的成绩自己是怎么看的
1.如果觉得只是比想象的要稍微差一点的话就想开点：已经考过了，再怎么后悔也于事无补，还不如轻松一点，玩一个暑假再去上大学，人生的路又不只限于高考考得好，上好大学
2.如果自己完全不满意，上这个大学还不如不上，那就复读重考。
1的情况就好办点，先做做自己喜欢干的事或者高考前想干干不了的事，转移注意力，或者去唱唱歌，跑跑步发泄一下
主要是自己要找点乐子，无事可干的话很容易回到郁闷状态的

可以自己或协同家人或朋友去自己喜欢的地方放松一下.总之,干一些自己比较感兴趣的事情.这是一种以物代物法.很有效的,试试看!总之要保持良好的心态!!相信生活充满阳光!

找同学朋友出去散心

多出去旅旅游，走走心胸会很开阔！

确定大学目标，憧憬未来。看点搞笑片，吃东西，听音乐，旅游，聊天。

玩 往死里玩