平常经常口腔溃疡，这次情况比较严重，我也不知道怎么回事

首先刷牙不能用生水了，长这个刷牙要用纯水，生水易感染，痊愈较慢
1.我一直有，每个月都会有长，用vE胶囊，把它咬个小洞，然后，你把里面的ve涂在溃烂处，闭嘴 ，有空了就弄弄，不错的
2.还有就是用蜂蜜漱口，因为蜂蜜含VE很多，可以很好的愈合伤口，在嘴里含个几分钟，吐了或咽下，再含第2口，每天3次，我的比较强悍，一长就不只一个，现在是4个，现在长到舌根上去了，我舌头已经变形了，汗几~~
3.我有个小侄女她以前一直长，但不知道她妈妈哪来的配方，每天一个苹果，到现在没长过。
4.这是我同学教我的，用一口白酒含着，虽然剧痛，我同学说效果很好，但我没试过，我估计杀菌来着
5.还有用冰片，这是一种药，加纯水，调成液体，涂于患处，效果真的很好，但是味道比较刺激。
我不说应该多吃什么，我只说哪些较容易上火，其实我认为长这个的人应该都有点了解，可我寝室的室友对上火的食物一概不知，所以在这里提下：火锅，牛肉，鸡肉（KFC），奶（油）酪类，酒类，红（奶）茶，日本料理（生鱼片容易感染伤口，不是容易上火），这都是亲身体验啊
其实大家或许都明白充足睡眠对口腔溃疡而言是个杀手，我可以吃芦荟胶囊来防止便秘，但我不能早睡，我坚持不了，还有就是避免身体上的吃力，我如果逛下书城，再逛下来福士，上次军训溃疡就累出来了，是因为我不长期锻炼而现在一下子逛多了。。。不费了，反正溃疡的出现有各方面的原因，那要对症下药。。。

口腔溃疡，又称为“口疮”，是一种十分常见的口腔粘膜疾病。有些人经常口腔溃疡，此起彼伏，一年四季不断，这种疾病称为“复发性经常口腔溃疡”；有些口腔溃疡是因为口腔黏膜损伤所致，这种类型的口腔溃疡，较之复发性口腔溃疡比较容易治疗。那么口腔溃疡表现的症状又是什么呢？黏膜上的浅表性溃疡，颗粒可从麦粒至黄豆大小，成圆形或椭圆形，溃疡面微凹如同菜盘底、周围充血呈红晕状，可有自发性疼痛或因食物刺激后产生疼痛。口腔溃疡初起时，黏膜充血、水肿，很快出现大小不等的溃疡，溃疡常发生于舌、颊内黏膜，唇内黏膜及上腭，有时也可蔓延至口角及咽喉。
　频繁发作的口腔溃疡如果不能及时得到治疗, 最终发展到白塞氏病综合征并导致了口腔肿瘤,专家发现复发性口腔溃疡的患者患口腔鳞癌发病率有逐年增高的趋势.最近的国际医学界调查显示,口腔溃疡