柠檬好吃还是橙子?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/13 20:06:32

橙子好吃,柠檬就算晒成片还是酸的很。。。。

柠檬不仅有软化肘部皮肤、保养皮肤、美发的功效。

橙子的保健功效:

(1)常吃可以防癌:
一个中等大小的橙子可以提供人一天所需的维生素C,提高身体抵挡细菌侵害的能力。橙子能清除体内对健康有害的自由基,抑制肿瘤细胞的生长。所有的水果中,柑橘类所含的抗氧化物质最高,包括60多种黄酮类和17种类胡萝卜素。黄酮类物质具有抗炎症、强化血管和抑制凝血的作用。类胡萝卜素具有很强的抗氧化功效。这些成分使橙子对多种癌症的发生有抑制作用。

(2)橙子中的维生素C含量很高,一直都是很多人爱吃的水果。但对于女性来说,多吃橙子还有一个令她们意想不到的好处,就是减少胆结石的发病率。

建议不要一次吃太多,注意常吃即可,中医的观点认为,有些人是不适合吃橙子的。比如有口干咽燥、舌红苔少等现象的人。中医认为,这是由于肝阴不足所导致的,而橙子吃多了更容易伤肝气,发虚热。

柠檬超级酸的,当然是橙子好吃啦!

橙子好吃,但是柠檬具有很高的价值。

当然橙子好吃,柠檬泡水喝好

这个要看你的口味了,你爱吃什么,什么就最好.

柠檬很酸的,所以不能像橙子那样食用,柠檬还是适合做美容呀或和别的东西一起食用.橙子的营养也很多呀