很久不出门，突然出门，走路感觉头晕，脚步不稳！怎么回事

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/05 20:03:57
大家好，我是个23岁的家里蹲族！我一般1星期出一次门！其余时间都在家上网 睡觉看电视！ 我每次都有种感觉，我经常不出门，突然下楼，走路感觉无力，头晕，脚步发软，很不舒服，不过走着走着几分钟后就好了，恢复正常了！ 我身体没什么病，我在家也天天锻炼，哑铃等等，肌肉练的还不错！我一星期出门一次是改变不了的！我不喜欢出去！除了周日朋友叫我去玩，我才出门，我不上班，妈妈养着！

平时要多到户外去呼吸呼吸新鲜空气，做做户外运动，上网时间太长不好，眼睛和颈椎都受不了，大脑容易缺氧，你一星期才出去一次不好，赶快出去找点事做

买个跑步机吧！
实在不行出去找工作！
每天多跑跑，活动活动~
还能养活自己，给妈妈减轻点负担~

身体虚弱,缺乏锻炼和营养

需要母爱的二二，TS掉 的很 W才是一等月竵