皮肤专家请进，能够解决问题的送高分

是全身都长吗 你说的不清楚啊，如果你是油性皮肤，可能是皮脂腺堵塞造成，建议用清爽性香皂和沐浴露彻底清洁皮肤。如果你是干性肌肤，又频繁的使用清洁性强的洗浴用品，建议停用一两天，只用热水洗澡，最后冷水稍微淋一下。无论你是什么皮肤，清洁后用盐搽一下豆豆部位，按摩一下清水洗净，擦干，太热流汗的话，浴后适当使用爽身粉

你试试多敲大腿的后面。这是身体有火，出不去，到了皮肤上，这几天多敲大腿后面的膀胱经，哪里疼就多敲。这样毒从膀胱经出去了，皮肤就自然好了。
很痒也可以擦一些药膏应急。
也可以吃点去火的食物。
我也是常起湿疹一样的小红包，给你一些建议，祝你早日康复！