我能打校队中锋吗

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/26 00:29:48
身高191cm 体重90公斤 目前打算年前减重到80公斤
原来只是随便和他们玩 并没有区分位置
后来校队打算从年级抽3个学生进校队（高中）
想把我加入校队当中锋
但我以前并没有中锋位置的意识和焦点技术
可能加入校队吗 需要提高些什么呢

首先 练习抢篮板! 篮板对比赛的作用在此就不再多言(重要!),所以,要在内线混 就必须先练习好抢板.
抢板一方面是靠身体素质(弹跳),但更重要的还是意识.你1.91M很有优势,然后要敢于拼抢,要寻找方法,所以你应该多打球,注意寻找抢板的时机,善于抓住时机的人要比那些有弹跳的人抢板多,所以多练习寻找时机. 同时,要学会卡位,自己站在篮下,把别人卡在身后,让其尽量远离内线(你就有更大的机会抢板).
然后,练习传球,不要一味的自己进攻,"比赛是5个人的".
能抢篮板,会传球,就会在队中占有重要地位,要是不会传球,一味的独自进攻,别人也就不会愿意和你打,最终结果就是被踢出球队.
练熟了上面2个后,再注重个人能力, 可以有中投,勾手,背身单打等,可以选择性的练.
你的身高很有优势,就算站在内线也能给对手一些威慑力,所以不要怕,要有信心,加油吧!

还是练练吧 毕竟中锋在蓝下 那么重要
你身高是够了 体重有点过头了 体重重了 自然动作和速度都缓慢了

太瘦太瘦，岂码再加10kg,或者练投篮，打技巧型中锋

有那个个子就行了
应该能

太瘦了````我说的前提是你脂肪含量低的情况下````练下力量吧```

191厘米180斤完全可以胜任高中的中锋！
加强力量，和篮下技术。在实践中体验对篮板球的感觉