哪些水果的糖份含量高？

1.柿子、桂圆、香蕉、杨梅、石榴的糖分含量最高，在14%以上；

2.苹果、杏、无花果、橙子、柚子、荔枝糖分含量次之，约在9%—13%之间；

3.梨、柠檬、樱桃、哈密瓜、葡萄、桃子、菠萝这些水果的糖分含量约在8%—10%；

4.西瓜、草莓、白兰瓜糖分含量约在4%—7%之间。

扩展资料：

1.各种蔬菜水果含糖量列表：

各种水果的糖份含量指标 哪些水果糖份比较高，吃了易胖啊？ 吃多了糖份高的水果容易胖，吃多了糖份低的水果不容易胖呢？ 吃水果的糖份会肥么? 水果糖份 维生素含量少的水果有哪些 水果中，荔枝的糖份是不是很高，减肥期间，吃荔枝会不会受到影响？ 有些水果的热量低但糖份高，对于减肥族来说，更应该看重哪一个？ 维C含量高的水果容易上火吗？ 哪种水果维生素D的含量高一点