喝什么花茶

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/18 08:16:16
本人最近比较疲劳,晚上坐电脑前太久了,早上起床时都腰酸背痛的,一直喝百合、金羚花这些花茶;
我本人是胃寒肠热的,容易腹泻,请问,什么花茶比较适合我?

首选是红茶。

还有可以用鲜姜茶:鲜姜500克(剁成细末),白糖250克,腌在一起;每日3次,饭前饮,每次泡1勺(普通汤匙),水尽量少,能承受最好直接吃,坚持喝两星期,一般都能见效,如没彻底好,再继续,直至好为止。

或者胡椒砸碎用红糖水冲服,治胃寒也很好。
这些都很天然,试试吧。

肠胃功能差如何补
现代生活节奏加快,大多数男性都不同程度地存在由于生活不规律、烟酒过度所造成的肠胃消化不良、胃炎、胃溃疡等疾病。

进补原则:胃不好的男性在进补时应该遵循清淡,易消化,各类营养均衡摄入的原则,宜少食多餐,忌大鱼大肉,暴饮暴食。玉米、莲子等食物富含淀粉,有利于肠胃消化,还可以健脾益气。萝卜有消积滞、化痰热、解毒、下气、宽中等功效,经常出现胀气现象的男性可多食用。

食疗方案:冬日宜常食各类温性热粥,如玉米粥、莲子粥、山药粥,既能御寒,又可给养,还能疗疾。在肉类的摄入上,肉丸子、鱼片粥、羊肉粥等容易消化,适合消化能力差、胃气不足的男性进补。

普洱等红茶 对于调节胃肠功能很有好处

菊花 枸杞茶可以明目

绿茶 桂花 桑叶 荷叶 可以纤体

这些你都可以喝 轮换着喝

胃寒肠热的,容易腹泻,可以喝苹果茶,长时间在电脑前导致眼睛血丝的可以喝玫瑰花茶,玫瑰对女性特别好,除了美容,增强抗氧化能力,还利血,可以考虑喝玫瑰花+苹果混合花茶,或者玫瑰花+普洱,对调节内分泌和舒胃都挺好的,再推荐一款清咽润喉的花茶给你,玫瑰+陈皮+甘草(切片)

喝点菊花茶可以缓解疲劳,但菊花性寒,平时应多吃点牛羊肉等温性食物

喝玫瑰茄吧,性平