美容觉的问题

只是这个时段是黄金时段.肯定要继续睡下去阿.!每晚至少要8个小时德.
懂了么.以后最迟睡至少是11点,是美白黄金时间,如果有黑眼圈德人也可以得到改善
相信我吧,
我是美容顾问的

不是，是说这段时间必须睡，才有效果，也就是说这段时间睡觉是最佳的时间。