怎么才能让放假在家的宅女吃好睡好还能保持身材呢？

呵呵，我在家呆了半年了，一开始也是发胖，但是现在好了
我买了一个瑜伽的盘，然后买了一个瑜伽垫，每天没事的时候就对着电视做瑜伽，效果很好哦，真的，每天我最多就做半个小时，没胖反而瘦了
还有就是每天不要总是坐着或者躺着，能站着就站着，尤其是吃完饭的半个小时之内千万不要坐着或者躺着哦
每天在家原地跑半个小时
其实最最好的方法还是晚上6点以后不吃饭，这个一定不会胖了反而会瘦的比较快哦

按时吃饭，多吃蔬菜、水果。少吃零食。

不见得会发胖，按时吃饭，不要馋嘴，不要吃夜宵，不要吃的太好，多吃蔬菜，做到早餐要吃好，中午要吃好，晚饭要吃少，保持良好的饮食起居，想发胖都困难

长胖没关系。只要匀称就好了。
要是实在介意又不想运动还想每天吃吃睡睡的话。。额。。。买个桑拿机。。
每天蒸蒸皮肤好，蒸完涂瘦身霜。
只能说大部分人有一定效果，但是不是所有人都适用。
要是还不行的话，买一种糖尿病人吃的排油的药，MS是蓝色小药丸，没什么副作用，好像是800块30片~效果相当好。唯一副作用就是。。油不受GM控制。。会随时流出来。。于是你要随时准备纸尿裤。。。

如果忍不住想吃零食就吃水果吧，也不能吃太多啊。没事时听听音乐跟着跳跳舞，喝酸奶也不错哦。既美容又对身体好。
在家里帮老妈做做家务，虽然不是必须，但她会觉得你懂事了啊，多练习做点家务没有坏处哦。天气好时约朋友出去走走哦