做设计的应该把显示器的对比度、亮度调到多少才适合？

亮度调的高一些，80%左右吧，前提是以不刺眼为主，要不然本身做设计的，需要高度集中精力去注视屏幕，亮度太大的话对眼睛的刺激很厉害，长期会造成视力下降，对比度也可以用70-80%，对比度不宜过高，过高的对比度会造成颜色过于浓烈鲜艳，反正有些失真和不自然了。