怎样会胖点
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/03 07:33:54
怎么样饮食才会让自己更胖点..我可不想经常让同事们感慨地说....你好瘦啊...
我郁闷ing.....
我郁闷ing.....
吃高糖,高脂肪类食物以及内分泌失调者都会很容易发胖
如果你想增重的话吃煮白肉(猪肉)大豆,葵瓜子,蛋白粉
无论你吃什么,只要吃饱后减少运动(最好是睡觉)就会胖。饿了再吃
油腻的东西虽然可以让你摄取脂肪,但往往吃一点就饱了
喝啤酒,吃花生,巧克力,羊肉,猪肉,面食,油炸食品
走自己的路,让别人去说吧
我认为你不用让自己更胖一些
瘦,我还求之不得呢..
如果就算你胖了,以后得了糖尿病、高血压什么的病多麻烦啊
你不用去刻意地变胖
一日三餐正常吃,也不能狂吃,这样对胃不好
多运动,身体健康
健康第一
多吃高能量的食物,减少运动可以增肥.但是这样对身体不好噢.
瘦了又像胖
胖了又像瘦
唉......
天天吃夜宵,包你胖得喊救命!
在睡前多吃高脂肪的东西
平时多吃点
少运动