脸上很油,不白,不细腻

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/08 00:26:19
我才13岁```是个初中生```
我是油性的皮肤```很油```
皮肤也不柔顺细腻,而且有些黑,暗淡```就是很不好看的那种
一点也不红润```
好郁闷```
有什么解决方法```
最好是饮食方面的```不要复制的```要自己的亲身体验
因为我是学生```所以有一些限制
各位``谢谢了

年轻嘛 所以皮肤油脂分泌也会比较旺盛
平时多喝水 多吃水果 想要美白就多吃维生素c多的食物 如:西红柿 柠檬 西瓜等
偶尔喝喝绿茶 抗氧化 也不错
食物方面尽量避免 油炸 高糖分 过咸的食物
洗脸方面注意清洁和补水 还有适当的防晒
平时要远离辐射 多休息

你现在这个年龄用不着用什么护肤品,靠平时的饮食、睡眠来调整就够了。平时吃饭是不要太过于油腻,清淡点为好,平时多吃点水果,蔬菜,多喝水是一定的,特别是夏天,你活动量大消耗的水分也大,所以一定补充足够的水分,以后像KFC和麦当劳那类的东西要少吃啦,没有好处的,而且还会增肥哦。
早晚要注意脸部的清洁,你这个年龄不用擦过于复杂的护肤品,用点儿童的就好,可以用强生的或是郁美净的,郁美净的就很好,有很多种你可以去亲自看一看选一选,我用过一个儿童润肤露和鲜奶液不错。
还有就是不要熬夜,对着电脑的时间不要过长,会有辐射滴。

跟我差不多的问题。。。

注意清洁。。然后防辐射~~~~不然长痘的速度很夸张的。

美白的话用些不刺激的婴儿用的美白产品。。美白产品可以淡化瘢痕

少用带粒子的洗面奶,因为学生的油性皮肤一般是外油内干,用了带粒子的会造成水油不平衡而且外面更油,里面更干。

吃的东西不能太过油腻。要补充足够的水分,但是晚上睡觉半个小时不能喝水,免得第二天浮肿。看起皮肤很泡。

其实13岁不用太担心,减少上网时间吧。我15岁也一样惨。。。不过现在没以前那么油腻了。。慢慢来。。

饮食方面很难改善的。。。吃的珍珠粉吧

有答案了顺便给我说说 谢谢

把Vc片泡在矿泉水里,然后拍打在脸上,一段时间就见效