有趣 有氧运动

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/09 00:30:49
什么样的有氧运动又有趣又减肥呢？？

我不要跳舞毯哦，感觉没意思死了也！

去玩搏击操！！
在伴随听着有很强节奏感音乐的同时跟着教练跳搏击操起来，全身都在运动，手脚都动起来，又可以学到防卫术又可以减肥！！
当今社会工作压力大，但你跳完之后整个人的压力都没了！！而且跳完你感觉整个人都变年轻了~真的好爽！！

我常常就玩这项运动的哦~极力推荐！！！

动感单车不错