如何让自己在和别人聊天时思维敏捷

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/22 08:36:38
我是一个比较内向的男生，而且不自信，在和别人交往的时候甚至有点点自卑，其实我一切都还可以，只是成绩不是很好了， 在和别人聊天的时候总感觉自己没话说，说了几句就不知道该说什么了，感觉思维被堵起了一样，尤其是在和女生谈话的时候，有时候都不敢有眼神正视，呵呵。
我该怎么办？
心里暗示好像没什么用，还是紧张，想到什么说什么？怕别人认为我嘴巴多，或者无聊，呵呵，（有点太在意别人的感觉） 该去买点交友技巧的书籍看么？ 我已经看过3次心里医生了，感觉效果还是有一点点，自信心至少是增长了一点了，

我觉得两个问题：
一，缺乏自信
二，太在意对方对你的看法

我也有过这么一段时期，对于第一点，首先应该找到一个自己最不自信的根源：比如相貌，身体强壮度，皮肤颜色，工作，着装，等等。找到之后通过一定手段去加以改善。

对于第二点，可以做一些练习，在生活中尝试主动与不认识的人聊天，第一你会感到不用在意他们对你想法，因为他们完全不认识你，并且很可能这辈子只有这一次机会见面。第二你会通过这种行为慢慢的增加自己的谈话自信和谈话亲和力。刚开始可能会被别人觉得你挺奇怪，那么就要慢慢改善，让自己显得很自然，很友好。如果你能够跟陌生人搭话聊得很好，那么跟朋友在一起就游刃有余了。你可以先从问路开始。

1,善于寻找对方感兴趣的话题，这平时要留心观察
2,扩大自己自己知识面 ，让自己有的可说
3，聆听别人讲话，这样可做出迅速反应。
4，多参加集体活动

你只有一个原因，你要脸皮厚！！！！！！

对自己有点信心.不要太过在意别人的想法.别人的想法就是对的吗?别人的想法就代表你的想法吗?对自己有点信心去面对别人你就会觉得自己不在怕什么勒.!