哪位好心人给我介绍几本有关瑜伽的书啊?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/19 14:36:07
我想在家自学瑜伽(主要是为了减肥和塑身),但不知道哪本书比较适合我这样的初学者,还请各位指点一下。
可以在线观看视频跟着学习
给你介绍一下玉铉珠的减肥瑜伽:http://www.tudou.com/programs/view/eu_MC0bZUP4/
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