跳绳减肥已有半个月，今天早上才发现膝关节痛？不知道会不会慢慢地好起来？

是正常的反应吧，我以前也跳过绳，跳了几天就会有疼痛感，不过只要坚持，过些天身体就会习惯，也就不会疼了。祝你减肥成功哦！

你先休息两天。
因为突然每天运动，肌肉会有个过渡期，自然会受不了。休息两天即可。