街舞用头倒立怎么样才不会头疼

首先你的臂力要够，倒立的时候有足够的力量撑起自己！
要到护具！

戴头盔

多练习．习惯了就好．还有就是要有正确指导和方法

先用枕头，不疼，也容易稳，再到草地，然后直接水泥地。
时间长了，不会觉得疼。
这个是最笨的练习方法了。

用右手手臂的小臂横撑在地上，然后再把头支在一些适当厚度的软东西上，之后左手手掌支地。腿随左手手掌发力，连同右手小臂换手掌支起而左右腿互换。这样看似很容易，时间长一点后再把软东西拿开头的承受力就会增强！