假动作重不重要?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/17 07:32:01
篮球假动作到底重不重要?
我需要的是每个人自己的建议啊
该怎么弄哦?
我知道很重要 我想问因该怎么弄哦?
假动作讲求的是什么?要求是什么?

假动作就是为了让自己在进攻时
可以很快的甩开对手
自然就会有一大片空子让你轻松上篮或投篮
那么
做假动作时
眼睛要盯着对手的手(防止球被抢)和对手后面的空地(为了看有没有机会突破)
然后不要只顾前进
恰当的后退可以创造更好的机会
总而言之
就是不断的前进,后退,向左,向右
直到对手闲不住了
想盗你的球却盗不到时(此时他已经失去身位了)
就上篮把!!
如果你的假动作做的好的话,可以完全另对手迷惑的,人毕竟是有反应的时间的,这争分多秒的时间足够你冲破对方的防线了动作一般是建立在你有一定的准度的情况下,对方会被你骗的失去防守位置,这样会使你的突破更容易,做假动作时身体略微前倾既让对方觉得你要投篮,又让自己做好了迅速启动突破的准备在你的攻击动作中,时不时的带点假动作,能让对手防不胜防
如果你是靠身体打球 你的身体够强自然是不需要了.. 不过可能性不大 打球毕竟要靠智商 才好玩 首先运球的基本功肯定要扎实 第2 别紧张 在一套动作前 最好决定了自己的下一部动作 多看看别人打球的视频

假动作要有两手准备 当你做假动作的时候 防守球员如果跳起干扰 你的假动作就成功了 如果防守球员没动 你要做到顺势就把求投出去或传出去 当然 这是要反复经常练习的

作假动作目的是什么?如果是突破,那重要的是突破,你可以不用假动作就突破那假动作就不重要了。如果你跳的比别人高,拔起就可以投了,也用不到假动作了。后仰也一样。如果你想打花球,那假动作太重要了!
总的来说,要明白自己的目的,假动作是达到目的的一种手段。

首先运球要熟练,这样才能配合作出好多加动作,假动作目的是欺骗防守队员进行突破 、传球、投篮等等。个人认为你可能是要加动作配合你突破,所以运球要熟练,这个最根本的,运球唯一的方法就是练习,做到两手均熟练。

其次,动作要快,这样才能达到目的,试想如果你动作慢就达不到欺骗防守队员的目的了。

再次才是对假动作的练习
篮球运动假动作的种类一般表现为以下三种类型:

(1)投石问路型
即队员(或队员们)先做一个试探