有没有精神科医师？

不用加了先继续4毫克每天，你现在思路很清楚，剩下的就是把握良好的心态，我也知道说的容易做的难，不过我觉得你应该没问题的

个人认为思想辅导比药物好，依赖药物对身体健康各个方面都不好！
我觉得你自己的朋友不多，群体意识不强。
多找朋友聊天舒缓压力。

其实我自己也比较孤独，但是只要你觉得帮助别人是自己的快乐。
我相信应该问题可以不药而愈！！

问题反复就要检讨自己！
如果你觉得附近的人都比较不可理喻，可以到远一点的地方工作。

亲爱的 试着转移自己的注意力在其他事物上面 你会轻松点 不要依赖药物那不会根本解决你的问题 关键在于 你的思维方向
要记住 你是个很普通的人 普通的在这个世界上没人 也没时间愿意长时间的注意你 所以 不要执着的把自己关起来 你可以的 试着向其他人一样快乐的活 好吗 希望你开心