女C 40+ 如何冲板

哥 哪个冲办好要助跑哦 我遇到你了哦 。。。一样的办~ 那个要你自己
我给你提供店吧 1.冲板,有简单的说就是先起跑再跳...这谁都会..错..
冲板分很多种的,正冲,背冲,侧冲.

正冲,也可以叫做爆发板...
之所以叫爆发板,是因为那个时候你所达到的拿板高度是连你自己也无法想象的.
这种板主要靠远点的起跑来发动,不过实战中没有多少机会让你发动这种板.实用性不强.

背冲这种冲板方法很适合在篮下混战的时候使用.
大家听名字就知道,这种是以反方向抓板的.
就是用你的背面向着掉下来的篮板球,小跑一两步,然后按反方向键拿板.
这时候你会以极快的速度后仰拿板,甚至可以越过几个人.

最后是侧冲了,我相信大多数PF都会.
就是后退几步然后向前正面拿板.实用性比较强.

高手都是磨出来的,多打才会有经验.

2.冲板有2中
第一种，就是大家说过的，在跑动中抓板，你可能有过这样的体会，就是用PF或者C，在3分线投个球，弹起
然后你跑过去直接把板摘下来，并且人冲到了蓝板下的位置了，这个我感觉用出不是特别大，因为现在蓝板能拿的高度已经很高了，等你跑两步的时间估计出了最高的那种板其他的早已经落下来了，一步冲在左右方向弹的中高板还是很管用的，就是判断方向然后向着落点做一步按D
按D的时间一定要早一点在早一点，因为你还没有达到你人物能拿板的高度，如果能把这个高度掌握好的话，就成高手了呵呵
说一下第二种吧，我也是在板房学会的就是对付中间的高板还有其他比较高的板比较管用
首先求弹起后，你判断球弹的方向，然后站到球的落点的两侧，距离落点两步的距离的位置，而不要像往常一样去抢球的落点， 就站在旁边，然后不按方向健 直接按D 按方向健的话比不按要慢！ 如果你按的足够早的话你就会发现你的人是直接原地飞过去然后高高的把球拿到，特别的爽呵呵 去板房联系这个是最好的 个人感觉这才是真正的冲板 在旁边拿绝对是要比在正下方的点要高的

另外其实最主要的一点是你要不断的提早自己按D抓板的是，尽量找到自己的极限高度，高手