发烧一场怎么体力下降这么多？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/09 14:38:44
发烧了38度吧 4天才好。这四天我天天的盖着被子 吃白加黑 和热水出汗好的。总是好好就又发烧了。现在才感觉彻底好啊。。
但是体力下降好多，我发烧以前天天晚上出去跑步慢跑锻炼身体的...以前跑个7-8圈没有问题 现在跑个1圈就很累了...
怎么快速恢复啊？我跑步为了减肥的。。

细胞脱水很严重，建议多预热后再运动，时间逐步增加。。。

发烧就很虚弱的，好好补养一下身体吧。等有了力气再减肥，呵呵~！！

多吃些绿色蔬菜,水果,喝适量的鲜牛奶,毕竟生病对身体机能是有影响的,不要担心很快就好起来了.

不可以为了减肥就不顾身体健康~~~~你的身体应该是还没有恢复好~~~建议你到医院去好好检查~~~~