急急急急，神经衰弱怎磨治疗，痛苦的高中生问。

参加公益活动，爬山，旅游，每天生活安排的满满的就会好。

紧张的学习也是诱因。加强日常的锻炼，比如晚上出去溜溜弯也可以缓解。我高中的时候也是的，注意饮食搭配，看了很多关于这个的帖子，有很多食谱，我觉得什么都吃就对了。睡觉前喝牛奶或者蜂蜜，这个对我有效果。必要的时候吃点药，我那时吃过安神什么口服液，忘记了。希望我说的对你有些帮助。重要的事，精神放松！

我也好痛苦啊！但是每当睡一觉后就会好！真的不知道该怎么办了。因为还要工作，还要上班，建议你要早点治好，不然，会更加难受，我还在吃药中。。。难受！