关于游泳(现在每分,有分了马上追加!!!!)

头闷到水里，最好，脚抬起来就浮了，一开始学先扒这游泳池边做这个动作。记住闷水不是脸贴水面就行的，是基本要闷到耳朵上面2厘米
浮起来应该不难！
记住，不要紧张害怕，放松心情，一定会成功！

放松 调整呼吸

专业：踩水

非专业：深吸一口气，屏息

相关因素，阁下的密度和水的密度

不用专业的也可以踩水啊，拚命踩
实在不行就扶着池边吧。。
我在泳池中间就拚命踩水，在边上就扶着池边不肯离去......累......

就是不下沉 踩水 就一招

要仰泳的话，憋一口气，就是把肚子称大，懂吗