高甘油三酯血症3.50怎样治疗

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/14 18:05:27

正常值不超过1.7,你这个数值有点偏高。首先控制饮食,动物油尽量少吃,其次加强体育锻炼,最后口服药物控制

关键是要控制饮食数量,改变饮食结构,加强运动锻炼,消耗过多热量,适当进行保健,科学生活每天。

说明你可能有问题如下:

一是吃得过好,锻炼不够。

二是不知道科学饮食结构。

三是以后有引发脂肪肝、高血压、动脉硬化、脑中风、心肌梗塞、糖尿病的可能。

四是警告本人应该注意调整生活习惯和饮食结构,学习科学、健康的生活方式。

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你现在要做的事情有以下几个方面:

一是改变习惯,科学饮食,从观念上改变健康饮食习惯。

二是管住自己的嘴,控制脂肪和热量摄入。

三是迈开自己的腿,加强锻炼,可以增强体质,又能消耗过多的脂肪。

四是学习相关知识,做到科学、健康、快乐生活。

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