父亲总看电视和玩电脑。

他不上班的啊为什么啊，这种讲不清楚的只有一种方法，众人都唾弃他，叫他儿子老婆不理他，都跑去外婆家，进酒不吃吃罚酒

首先，奔四十的中年人， 有自己的爱好是好事，但是如果像你说的那样，茶饭不思的玩电脑。。就有点得不偿失了~！
我给你几点建议，仅供参考，最主要的还是这位父亲本身对网络和身体的认识。
首先，还是以劝说为主，告诉他这 期中的利弊，如果这样的方法一时间不能奏效的话，那你们不要不管他，任他自由，如果他又出现“废寝忘食”的地步的话，那就把饭菜端到他面前来，再怎么样不能饿着~！
如果劝说不管用的话，那只有用过激的办法了，给电脑加密码，每次由母亲给他打开，不让他知道密码是什么，然后让母亲限制他游戏的时间。

让他母亲买点器具来取悦他爹～

汗，做父亲的怎么能这样~比小孩子还不懂事