制造与生产有什么区别

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/21 15:20:08
心理素质差怎么办。本人从小，遇事就慌，一进校门或陌生的地方，心理就有压抑感，一考试手就打哆嗦，身体也时常因为这样而难受。一直到现在还没好。希望帮助

经常参加一些朋友间的聚会，找可以信赖的人倾诉自己的想法，遇事深呼吸，告诫自己要冷静。心理咨询，找合适自己的心理疗法。做任何事前都经行充分准备，然后暗示自己可以做好。

多和人接触，经常去你害怕的地