不吃饭光喝水减肥吗？怎么还有人说喝水也会发胖啊？

喝水就等于是在排毒.
很多人认为喝水会让自己肚子鼓起来,所以不敢多喝,其实那是错误的.
大便是排消化以后的垃圾,而小便是排脂肪.
你水喝的多,小便也就忙,自然脂肪也排的多.
但不管大便还是小便,都是在帮你减肥.
喝水也有技巧,想大便还是小便,看你怎样喝水.
大口大口的喝且速度快容易大便,相反地,小口小口喝且速度慢,容易小便.
我每天早上起来的第一件事,就是喝一杯蜂蜜水,蜂蜜2勺的亮,多了不好.然后过一会会再喝一杯白开水.2杯一下肚,包你立马排毒.
然后每顿饭以前喝一杯水,这样让你吃饭容易有饱腹感,食量也就少很多.
睡觉以前也喝一杯,这样防止血管硬化等疾病.但晚上不能多喝,不然第2天眼睛或脸很容易浮肿.
以上我说的之外的时间,你可以依你自己喜好再定喝水的量.
反正多喝水多排毒,一段时间你会发现皮肤水嫩嫩的好.
像你说的,光喝水不吃饭,百分之百能减肥,而且效果很明显,但是你每天委靡不振,走路都感觉轻飘飘的,体重是减下来了,但身体健康也就差了.

水存在于人体内有细胞内和细胞之间（细胞外）两种形式。喝水以后水就会进入细胞内，成为体重的一部分。另外还充实着细胞外液，只不过这一部分通常不会变成体重而是由肾脏排出体外。决定留在细胞内的水多少的因素很复杂，个体差异也很大。对于有些人来说：喝凉水也长肉一点也不夸张。
提示：不吃饭光喝水，体重一定会减。但是可定有碍健康。

刚开始减肥之初体重会有一点回升，不过在继续下去体重就会减的很快！
不过最好有个过渡期，比如不能昨天还是正常吃饭，今天就只喝水，这样对身体很不好！

喝水不会变胖的，但体重会增加，因为水也是有重量的。
对体型没有影响的~

这是非常不健康的做法
千万不要