长达十年的慢性焦虑,有得治吗

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/29 13:22:43
我现在24岁了,自从我懂事以来,大约是在14岁吧,就开始有严重的心理问题,那时还小不知道这就是叫心理问题,后来在大学上心理学才知道,原来自己一直得了慢性焦虑症,导致精力难以集中,反应迟钝,处于忧愁的心理状态,一直感觉自己活得很累.

这种心理压力是生活快节奏的人常有的事，你现在还不算焦虑症，只好能心理调节好，多扩大交友圈，出去走走，锻炼一下，都是可以起到调节作用的，你读门课不用我教了，关键是去做

什么样的焦虑症？有明显症状吗？