如何能长得更高，吃东西会有明显的效果吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/18 06:47:37
我1995年9.16出生的，今年08年14虚，我身高162，jj上有毛了，我好像12，13岁有的，我这算早熟吗？
我爹才153，54这样，我妈也差不多这身高
说来奇怪，别人先变声再阴毛，我却反过来了，我这样能长到196以上吗?
我的生长板会早期合并吗？
我挺爱运动的，打乒乓，踢足球，打篮球都很喜欢，我到底应该怎样做才能长到196以上呢？还有到196的希望吗？

运动可以增高..篮球排球..都是增高运动..但注意不要做抑高运动..如举重等...而且品是要多喝牛奶..很有效果...

还有一种瑜伽的方法..在温度高..通风的环境下...做极力伸展运动...因为身处的环境温度高..身体内部的筋拉开了不容易回去...所以可能有些效果..

以上的这些东西重在坚持...

还有..最重要的是保持心理的健康...呵呵..祝你成功~~~~

身高有很多是不能变的，你现在有这种身高就已经很不错了

打蓝球比较快增高，但不一定可以高到196啊，要那么高干嘛？想超姚明啊？这跟遗传是有关的。