真诚求助：我爱激动，爱发脾气怎么办

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/05 04:27:11
很烦恼 本人今年26 而且知道发脾气与人于己都不好 而且有时候还会让事情更难处理 更加糟糕 可是就是控制不住 总是一下子就怒火中烧了 我可以保证不发火 但却一定生闷气 要是不生闷气 就一定是发了脾气宣泄后了
我很苦恼 其实我平时待人谦和有礼貌 只是当别人羞辱我 或者是我遇到不平之事时 确实是控制不住自己情绪

我都很容易生气吖,只是每次生气的时候心里就开始数数啦,从一数到十,再生气就数到一百,不急得数,总有气消的时候吧.
生气对身体不好,对别人更不好,所以呢,忍一下啦!
但被羞辱的时候怎么能忍呢!!尽管有修养的忍都会有忍无可忍的时候吧..

人活在世上，免不了遇到一些不开心的事。坦然面对才是处世之道。

每个人都来自不同的地方，有着不同的生活经历和环境背景。就算是同样一件事，不同的人看了，也有不同的想法，是可以接受的。

多学会包容一些，如果某件事让你很生气，那你就马上离开现场，找个清静地方平息下来。经常生气对周围的人影响不好，也对你自己的身体不好。学会“回顾”，过一段时间，回顾自己曾经走过的路，哪些是应该做的，哪些不应该。人总是在慢慢磨练中成长，不要意气用事。十年前你做借了事，那叫“稚气”，十年后你还犯同样的错误，就叫“肤浅”。人的心态和处世经验应该随着年纪的增长而增长。

我也26岁，但我很少生气。微笑对面生活，你会开心很多。

也许需要克制忍让，该出手时就出手

没必要改
是怎样就怎样
改了就不是你自己了