我现在18岁,骨骼还没愈合,但是已经3年没长高了,有什么办法?

1.锻炼，体育运动有助于促进睡眠，促进消化和吸收。
2.早睡早起，很多人是因为青春期熬夜导致长不高的，不要以为睡足10个小时就能长。第一，人体只有在睡眠中才会长高，白天是几乎不长的。第二，人体只有在晚饭后天黑下来到第二天早上日出这段时间会长高，而且最重要的时间段是6点到12点这段时间，至少要保持每周在12点之前的睡眠时前累计达到10小时以上。12点以后睡，就算你睡到第二天中午，也是精力不好无益于长高。
3.喝牛奶，吃蔬菜，喝骨头汤。牛奶和骨头汤补钙，蔬菜水果是维生素，都是天然的，可以在长个的时候不至于营养跟不上。

总结起来，蛋白质和钙质保证的情况下，要早点睡觉！这个是最重要的。运动也是为了胃口好和睡得香。

既来之,则安之
穿到桥头自然直

我送你两句话.希望我的回答对您有帮助

这个你不用担心太多了，有的人本来就有些特别，在正常的发育期内不会长太多，而了育期后却会长不少，一般人在25岁前都还有生长潜能的

三年没长了别指望了。我也是十五六岁就开始不长个了。现在都21了还是182，我只想再长3厘米都盼了几年了。
要是还抱有希望的话可以尝试下运动。蹲跳什么的。要是又长了分享下经验！

很正常的吧，我大概过了16岁以后也没再长高，不过这应该还是有个体差异的。想长高的话建议多注意膳食补钙，适量运动和晒太阳。

你怎么知道你的骨骼还没闭合，不知你现在多高．你是不是发育慢啊，多运动吧，打篮球，吊单杠，踢足球，还要让营养跟上，不然运动量大的话身体跟不上．多吃含钙食物，补充蛋白质