芭乐是不是番石榴?可以减肥吗?(广告,网址勿进)

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/04 19:08:27
身体比较凉的话,减肥可以用这种水果吗?(书上说身体凉的话不要吃凉性的食物)

想减肥不要太依靠水果，
不过你可以这样试试，每到周末一天不喝水也不吃任何东西，稍微饿了把苹果切成一片一片，一会吃一点，一天下来只可以吃一个苹果，然后第二天也不许猛吃，按平时吃，第二个礼拜又照样如此坚持一个月是有效果的，亲身经历！
再就是每天早上必须坚持空腹喝蜂蜜水，平时少吃零时，我一般不吃吃的话就是水果，1天要多保持吃水果
总之还要适当运动，反正我以前一百多，现在体重一直是九十二三！
给我加分哦，这可是有效果的！