大量吃凉的东西，比如冰糕，冰镇西瓜，可以导致例假推迟很长时间吗？

有可能。例假的来临与否，是由人体气血的充盈来决定的。当气血充足时，例假才能正常到来。吃大量寒凉的食物会损伤脾胃，而脾胃乃气血生化之源，损伤了脾胃，气血不能按时充盈，例假就有可能推迟。而且，寒凉食物还会阻滞气机，阻碍血液的运行，也会影响到例假.
还要说明一点：育龄期妇女，最近有性生活史的，例假长时间未来者，应该首先考虑怀孕。

不一定的.
它有可能会推迟月经,或者是提起月经的
还有月经的时候会痛经,很难受的.
我有一个同学也是这样.
结果那次月经都2个星期还没走.....
以后不要这样,容易得病

可能导致月经推迟来临，但也可能引发痛经或痛经加剧．因此，建议夏天不要喝过多的冷饮，以免受寒，着凉，刺激盆腔血管收缩，导致月经减少或突然停止等月经不正常情况，甚至引发其他疾病。

现在腰疼也没有马上止疼的方法，以后要注意这方面的禁忌了．

可能导致月经紊乱，肚子痛。不要多吃。损害身体

不一定会推迟，但会肚子痛
对身体不好

也可以导致例假提前 紊乱