什么是引拍

引拍就是在击球前的挥拍动作，比如球过来了，你要转肩，将球拍先向后带一点，借助挥拍时拍子的惯性将球击出。

加速挥拍速度的最好方法就是将你的转肩和引拍动作合二为一。你可以尝试下面的练习：做好准备击球的站姿，让同伴向你的正拍发球，但要故意将球打下网。因为事先知道了来球的方向，你可以省去判断的时间，争取在球击中球网的同时完成向后引拍的准备动作。经过多次训练之后，挥拍动作就可以定型了。

然后，让同伴将球分别发向你的正拍和反拍，还是要故意下网。你仍然是练习在球击中球网的同时，完成球拍的后引拍动作。同样是通过多次反复练习来实现动作定型。

最后，当同伴将球真地发过网来时，你将发现自己无论是在正手位接球还是在反手位接球，反应的速度已经明显加快了，动作也利索了许多。

球拍往后拉，侧身，拍柄末端对着对面，后背要让对方看到，球过来你就可以打了，，，，，，一般性有点天赋的，引拍的时候左手5指会自然而然张开的

是网球和羽毛球 击球前的准备动作 就是把手臂后拉 蓄势击球的动作 你可以注意观察下

就是球已经从对方过来了，你看准球，提前胳膊带动牌子往后拉，选择时机击球……